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下面附上一則新聞讓大家了解時事
屏東九校聯合舞展下午登場 潘孟安：好想回到18歲！ | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
屏東地區9所高中職今天下午4時在屏東公園青少年中心舉行聯合舞展，活動尚未開始，由9校學生聯合拍攝的舞展預告片，已在網路上獲得熱烈回響，不少民眾紛紛按讚，連屏東縣長潘孟安都在臉書上分享最便宜不能不逛：「好想回到18歲」！參與的學生包括來自來自屏中、屏女、潮州、屏北、大同、屏榮、屏工、陸興、東港的同學們，另團購熱門商品好康報報有美和及枋寮高中協辦，影省錢熱門商品片中從國小、國中、高中及大學的場景，讓人人都回想起自己成長的過程。 屏東縣長紀念日禮物推薦潘孟安並在臉書上呼籲家長們不要只是按讚，一定要來親眼見證同學們的「成長」，他還說自己每一年都被感動。今天下午的屏東9校聯合無展，將自下午4時起在屏東公園青少年中心舉行。7月21日還有「古吉古吉」四校聯合民吉音樂會。7月27日「拾·間ago」大傳微電影發表。7月28日「七俏聲咽」屏東七校熱音聯合成果發表。8月24日在潮州高中另有屏東高校社團嘉年華。屏東九校聯合舞展今天下午登場。圖／翻攝自舞展影片 分享 facebook 屏東九校聯合舞展今天下午登場。圖／翻攝自舞展影片 分享 facebook
腎病早期無症狀 定期追蹤保健康
慢性腎臟病於早期症狀輕微、甚至沒有症狀，因此大多數病患對於罹病缺乏認知，往往等到疾病末期才發現就醫，錯失早期發現、早期治療的黃金期。其中最常導致慢性腎臟病的致病原因是糖尿病、高血壓等慢性疾病，其中尤以糖尿病最為重要。須加強對慢性腎臟病及其併發症之警覺，早期檢查、早期治療才能避免疾病惡化而不自知。
台灣洗腎患者已超過八萬名，是全世界洗腎病患密度最高的國家，糖尿病的典型症狀包含多渴、多吃、多尿、體重減輕等。有症狀的病人只要測量隨機血糖數值大於200mg/dl以上，即可診斷為糖尿病。無症狀病人則需符合(1)空腹8小時血糖≥126 mg/dl，(2)葡萄糖耐受測試兩小時血糖≥200 mg/dl，(3) 糖化血色素≥ 6.5%，以上三項檢驗其中一項，且需重複檢驗有兩次以上才可診斷為糖尿病。
為了要預防腎臟病變、延緩腎功能惡化，除了早期篩檢早期發現以外，很重要的是控制血糖、血壓。血糖的控制除了飲食控制、適度運動、降血糖藥物使用之外，建議能自行監測血糖，除了可記錄血糖變化提供醫師調整藥物之參考，也可了解是否飲食所造成的高血糖。
對血壓的控制，若沒有禁忌症，建議優先使用血管張力素受體阻斷劑／血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。此外，高血脂的控制也很重要，不但能預防心血管疾病，使用降膽固醇藥物的部分患者，腎功能惡化的速度可能會減緩。抽菸、肥胖都與慢性腎臟病、也與許多其他慢性病有相關，適度減重、戒菸可能有所幫助。此外，不當服用中藥、止痛藥、或來路不明的藥物，可能直接造成腎空能損傷。脫水、暴飲暴食、過度蛋白質攝取等也應該避免。保護自己的腎，須從日常細節做起。
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