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菲股大反攻 邁入多頭市場 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
受到美國與菲律賓央行都可能降息的預期激勵，去年表現都還是全球後段班的菲律賓股市，近來上演「大反攻」，15日更大漲2.暢銷排行優惠專區7%，較去年11月底的低點上漲逾20%，跨入多頭市場。菲律賓證交所綜合指數15日勁揚2.74%至8,365.29點，自去年11月底低點大漲逾22%，符合進入多頭市場的定義。聯準會（Fed）本月底可能降息，加上菲國通膨率走低，給了菲國央行更多降息空間，菲國央行日前更表示下半年將持續寬鬆，成為股市利多。 菲國股市熱賣產品活動產品今年來已累計上漲約12%，表現為東南亞最佳。菲國上月通膨率降至近兩年低點，經濟學家表示，這使央行有更多調降基準利率及存準率的空間。菲國央行總裁迪奧克諾上周承諾，今年下半年將恢復寬鬆貨幣政策，而聯準會（Fed）即將降息是菲國央行將擴大寬鬆的原因之一。去年菲國通膨上升，促使央行緊縮最近流行商品最暢銷產品貨幣政策，緊縮幅度為近20年來數一數二，也拖累股市跌入熊市，不過央行接著在今年5月降息，帶動股市大漲。目前菲股價位在亞股屬於偏高，以未來一年預估獲利計算的本益比將近17倍，僅次於印度股市，但以歷史水準來看，菲股目前的本益比，仍低於過去四年攀峰時的19至20倍。技術分析也顯示，菲國股市應能持穩於8,000點之上。海外資金去年從菲股撤出超過10億美元後，但今年重回菲股，今年來資金淨流入逾4億美元。根據彭博，海外投資人15本周最新優惠日淨買入菲股10億披索（2,040萬美元），買超額為五周來最大。分析師認為，菲股上攻所面臨的阻礙大多是外部因素，包括美中貿易戰再度升溫、油價上揚，以及MSCI指數提高陸股權重後，導致資產管理業者調整投資組合。經濟日報提供 分享 facebook
迷思：缺乏鈉、膽固醇 讓失智症找上門？
養生意識抬頭，現代人愈來愈懂得清淡飲食，但近來網路流傳一則短文及影片，似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱，「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因，」以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。
文末並附上一支影片，描述老人家注重養生保健，普遍患了「膽固醇恐慌症」，飲食講求「少油、少糖、少鹽」，卻忽略腦細胞最需要的膽固醇；甚至大腸缺少膽固醇作為潤滑劑，排便不暢，「毒氣上逆到大腦，老年痴呆症就會順理成章的來報到」。
最後還建議子女應該至少每週準備一次紅燒肉、東坡肉、梅干扣肉、或紅燒元蹄之類的菜餚給父母吃，「這樣對老人家才是真正的孝順。」
文章一出，許多人不禁納悶，難道清淡飲食並不正確？吃得太過養生，甚至還會增加罹患失智症的機率？真的應該多吃一點重口味、油膩的食物嗎？
謠言一：
（醫師強調飲食還是要均衡，適量攝取鹽分。圖片來源：taberugo.net）
均衡飲食 每日鈉攝取量不超過2400毫克
醫師強調，不鼓勵重油、重鹹，建議還是要均衡飲食，依據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽，約一茶匙）。
脂肪每日建議攝取量上限則是男性70公克與女性55公克，飽和脂肪每日建議攝取量上限是男性23公克、女性18公克（男、女性分別以體重70、55公斤的靜態工作者估計）。
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