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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疑似酒駕肇禍？金防部1士兵防區撞樹身亡 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
金防部1名憲兵排劉姓中士昨晚9點騎車返回營區，疑似因酒駕，在鑑潭山莊附近撞樹自摔，彌月送禮推薦結婚送禮推薦經送醫急救後，仍宣告不治；全案刻由金門憲兵隊調查釐清。金防部主任劉強華表示，這名年僅20僅此一檔熱賣商品多歲的劉姓中士，昨天騎乘機車到外面散心，在晚間9時20分返回金防部，沒想到在金防部的營區內撞樹自摔，被路過的軍官發現，隨最近流行產品超人氣產品即進行急救，並緊急送醫搶救，但仍迴天乏術。現場有飄散酒味。 金防部表示，目前劉姓中士的家屬都已從南投來金，現在正全力協助家屬進行喪葬事宜，由於他超實用僅此一檔到院已昏迷，無法進行酒測，僅能抽血檢驗，結果最快需要一周才會出爐，檢察官將於下午進行驗屍等相關事宜，全案刻由金門憲兵隊調查釐清。金防部營區有一士兵疑因酒駕撞樹自摔，經搶救仍回天乏術。圖／金防部提供 分享 facebook 金防部營區又發現有士兵疑因酒駕撞樹自摔，經搶救仍回天乏術。圖／金防部提供 分享 facebook
〈觀念翻轉〉蘋果、香蕉解便祕？ 錯了！
記者陳金龍／台中報導
一般人認為「吃蘋果、香蕉可解便祕，幫助排便」，但醫師指這是迷思，小心便祕者愈吃，便祕情形愈嚴重；因為這兩種水果富含鐵質，多吃易便祕，又有果膠可助大便成形，也是以前止瀉劑的成份，正常人吃沒有關係，但有便祕體質或症狀的人食用，則會加重症狀。
中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便祕，但是放到非常熟，外皮全黑、果肉帶透明狀，香蕉過度熟化才有順便效果。因為香蕉的醣類會轉化為果糖，有助潤腸，腸胃吸收不是那麼好，就能幫助排便，但是這種太熟的香蕉並不好吃，一般人不太會吃。
林捷忠表示，蘋果、香蕉富含鐵質容易便祕，而且香蕉的果膠成份比蘋果更多。很多媽媽誤認香蕉可軟便，讓已經便祕的孩子多吃香蕉，結果愈吃愈大不出來，有人５天、１週沒辦法排便，甚至有人嚴重到完全無法解便，必須灌腸。
他在門診中也常遇到小朋友便祕就醫，主要是媽媽不知孩子有便祕體質，認為餵蘋果營養，一直餵孩子吃，反而造成孩子不易排便。
林捷忠建議，有便祕體質或症狀者，應少吃香蕉和蘋果這兩種水果，以免加重症狀，可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度，以免腹瀉。
蘋果、香蕉會加重便祕症狀，卻是營養豐富的水果。台新醫院營養師劉玲汝說，蘋果有果膠可調節腸胃道菌種、維他命Ｃ可抗氧化，還有黃酮化合物能抗癌；香蕉富含鉀、鎂離子，可調節血壓、防止痙攣，血清素能抗憂鬱、助眠。
只要有便祕困擾者慎選水果吃，飲食正常，多吃蔬菜、水果，將有助排便順暢。
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