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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防台北「黃水」再現 翡翠專管月底動工 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
攸關大台北供水的翡翠網路熱賣商品熱銷商品水庫取水專管計畫本月底開工，預計2023年6月前完工，圖為翡翠水庫的「鱷魚島」。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 近年來暴雨、颱風等極端氣候，導致南勢溪原水濁度飆升，為避免大台北地區再度上演「黃水事件」，北水處規劃「翡翠水庫取水專管計畫」本月底動工，預計最快2023年6月前通水，屆時將可保證大台北地區600萬人的用水品質。2015年蘇迪勒肆虐，造成大台北地區喝了長達3天的黃濁水；杜鵑颱風過後，更因原水濁度飆高，導致北市實施減壓供水及停水。每到颱風或暴雨天氣，到底會不會喝到黃濁水，還是特價商品會停水？成了台北市民揮之不去的夢魘。 為改善因颱風造成民生自來水混濁，台北自來水事業處規劃「翡翠原水管工程」，讓翡翠水庫北勢溪水源可以直送淨水場，解決南勢溪濁度飆高而無法出水的窘境。台北自來水事業處表示，翡翠專管主體工程全段約2.8公里長，專管直徑4.5公尺，儘管工程規模不大，長度也不長，但因為全段都是要穿越山脈的隧道工程，且因設置地點的地質變化差異大，工程風險高，導致廠商投標意願低而流標一次，所幸修正部分招標條件，今年4月順利決標。翡翠原水管工程示意圖。 圖／台北市自來水事業處提供 分享 facebook 專管工程位在水源區且鄰近翡翠水庫，為改善傳統隧道工程的鑽炸缺點，將採震動較小的機械鑽掘。北水處長陳錦祥表示，2015年至今，原水濁度超過100度的天數超過100天戰利品送禮，極端氣候越來越嚴重，專管工程完成後，將可直接取用翡翠水庫的水，兼顧處理水質的穩定度和品質。陳錦祥表示，「翡翠水庫取水專管計畫」本月底動工，總工程經費約20億元，其中4億元自償，16億元分別由中央及北市府各負擔一半。該工程除了強化雙北共飲翡翠水的權益保障外，再搭配水利署「板新地區供水改善二期工程計畫」（簡稱板二計畫），翡翠水供應新北市的比例將提高至57%。板二工程最快今年底完工、通水，興建浮洲加壓站2.5萬噸配水池、光復加壓站好康限時商品4000噸配水池及送水管線等，並將翡翠水庫的供應區擴張到樹林、鶯歌及三峽地區，預計翡翠水庫每日調度至板新水廠的供水最高達101萬噸。
從小到大，可能已經很多人說過你很內向，不知不覺，你好像也這樣相信：•是啊，老師點到我，我都支支吾吾不敢講話.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } •沒錯，一群人出去，就我最愛耍孤僻•當大家說要續攤，我總是陷入兩難，說了怕大家覺得我不合群，不說又怕被說臉臭•我靜靜的只是想要好好消化大家說的話，但沒說話又被說沒參與……太多太多的愧疚、太多太多的「罪名」，好像都默默的和你的「內向」連結， 感覺活在這個世界上就是要好會社交、好會講話，有時候你甚至都會覺得：難道內向錯了嗎？重新定義內外向在貼上對錯的標籤之前，我覺得更重要的是問自己：我真的是內向的人嗎？還是說，也有一部分的自己是外向的，也有一部分的自己是內向的？例如，以前我一直以為自己是個外向的人，喜歡成為大家的目光焦點，但讀完《內向心理學》之後我發現，其實某個面向看來，我是很內向、不習慣和大家聚會相處的人，聊天的時候看起來很風趣，但實際上是在壓抑自己的焦慮，而且這些焦慮並不會消失，會轉化成某一些成癮行為。所以，我到底是外向還是內向的人呢？做了書裡面第一章的自我評估問卷，我發現自己介於兩者之間，也就是說我的個性既外向又內向，難怪我很愛講話，但又很害怕跟別人講話（熊按：如果你覺得p.41-43的測驗實在是難以抉擇，可以用1到6分的方式來填寫，數字越高表示越同意，越小表示越不同意，分數會介於30分到180分之間，數字越高的人越內向）。這也是為什麼，我四處演講，但卻有電話恐懼症；在台上幽默風趣，但如果要聚會，我經常有冷場焦慮。但如果從書中引用榮格理論角度來看，不論是內向或是外向，都有它的光明面和黑暗面。而我們要做的事情其實就是接納自己的黑暗面，然後讓光明和黑暗的部分，都有機會可以顯現。講起來很簡單，但在感情、人際、和同事朋友相處上面，如果你是個內向者，而且呈現了你的「黑暗」，他們可能會覺得你很難搞、什麼事情都不說、不合群等等──這就是為什麼，要學習和七五%的外向的人一起生活的方法。那，我該怎麼辦？如同你所看到的，這本書超級厚，會是一個奇幻的、有趣的旅程，不過如果你想要迅速抓到其中的重點，我這裡有一個小整理。這本書一共有十章，結構清楚，分成三個部分：•什麼是內向者：了解自己的第一步，也協助你區分一些他人的標籤、刻板印象與錯誤的認識（更慘的是，你可能還會認同他們對你的標籤）。此外，作者也引用了腦科學的研究探討內向者的乙醯膽鹼路徑，以及外向者的多巴胺路徑，讓你了解自己的一些「反應」，其實是來自於外在環境的刺激所致，不需過度責怪自己。•如何與其他人相處：生活在「外向掛帥」的大海當中，有時候光是聚會要不要去、要留多久，就會讓你糾結很久。作者在這個部分用了很多例子、分析各種抉擇的好壞，也討論了教養的問題。•如何找到自己的獨特：允許、接納、照顧自己獨特的部分，並且讓你的特色，變成你生命中的養分。這話聽起來很像心靈雞湯，不過作者倒是用很實際的方法邀請你去檢視3P（不是你想的那一個），量身訂作一個適合自己的生活。我覺得第三個部分是這本書最獨特的地方，由於作者一開始就不把那內向當作一種「病」來看待，所以特別描述了你可以怎麼樣發展自己的長處、並且和這個特色「和平共處」。對我來說，我覺得這本書最棒的地方是，不只用了很多的故事、歷史人物、心理學研究來當佐證，也提供了具體的SOP，例如面對截止期限、辦公室衝突、與伴侶的爭執，你可以採用什麼方法。讀完之後我真的是立刻就衝去雜貨店，買了一個「請勿打擾」的牌子，並且在旁邊畫了一個搞笑的沉思熊。在有限裡，和自己和好許多內向者的煩惱，是來自於人際關係的煩惱，但更精確的說，是來自於人際關係所激起的那種自卑感、罪惡感與格格不入的情緒。這時候該做的並不是去想著要如何迎合別人，而是試著和自己和好。其實，不論你是內向或者是外向的人，都是有限的。硬是逼迫自己塞到形狀不符合的容器裡面，我相信你也做過，那並不是你要的，雖然暫時獲得大家的「接納」，但長期下來，搞得大家都很辛苦。所以，接受並且允許自己的有限，大家就能夠看見你的無限。【相關閱讀】性格外向的父母如何糾正內向孩子的錯誤？（本文節錄自《內向心理學》，書序／心理學作家 海苔熊，瑪蒂．蘭妮著，未經同意禁止轉載。）圖片來源／漫遊者文化提供 分享 facebook
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