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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西瓜採收前3天遭大雨浸泡 韓國瑜勘災嘆「非常難過」 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
近日豪雨致災，高雄瓜果類受損嚴重，總金額達187.4萬元，災損數字仍持續增加中。高雄市長韓國瑜今天下午勘查岡山西瓜田受損情況，農民抱怨，西瓜再過3天能採收，一場豪雨導致整個產季心血全無。聽取農民心聲後，韓國瑜表示，看見這麼多瓜類農作物受損很難過，希望農業局快點啟動補償、補貼政策，降低農友損失，另有農路受損部分，市府也會加強修補。市府農業局指出，近期受西南氣流連續降雨影響，北高雄岡山、燕巢、阿蓮等地香瓜及西瓜產區出現水傷農損，至7月11日止，全市共有187.4萬元農損，主要受害作物為香瓜、西瓜與木瓜等瓜果類，受災面積約111.5公頃。 今天下午，高雄市長韓國瑜、農業局長吳芳銘等人前往岡山勘災，瓜農陳水進說，田間種植4.3公頃西瓜，10日晚間豪雨侵襲，大水漫入田區，積水最深處達小腿肚；西瓜整晚浸泡在水中，天氣放晴後省錢方法省錢王，高達8成受損，損失粗估達70萬元，受損西瓜再過3天就能採收，心裡好無奈。市府農業局長吳芳銘表示，各地公所加緊確認災損，下周一邀集改良場、農糧署組成災情確認小組，若達救助標準，立即陳報中央爭取救助。韓國瑜表示，農民朋友辛苦一段時間等收成，不料遇到天上下大雨，看見這麼多農作物瓜類壞掉，心裡非常難過，希望農業局趕快啟動補償、補貼政策，降低農友損失；農路受損情況也很嚴重， 會趕快加強修補。視察瓜田災損後，韓國瑜轉網路熱賣商品網路熱銷往梓官集貨場視察高麗菜滾動倉儲的準備情況。網路熱銷銷售排行榜高雄市長韓國瑜（左）前往岡山瓜田勘災。記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 北高雄西瓜受損慘重，即將採收的西瓜因豪雨浸泡導致水傷腐壞。記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 西瓜泡水後快速腐壞，高雄市長韓國瑜看著一粒腐壞西瓜，直嘆好可惜銷售排行榜上班族省錢大作戰。記者徐白櫻／攝影 分享 facebook
鮭魚皮不要丟掉，「三大營養物質」都被你浪費掉了
Maksym Poriechkin/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
鮭魚皮通常被認為是可以安全食用的。魚皮含有更多的鮭魚所含的礦物質和營養素，這可能是任何飲食的優秀補充。
在選擇是否吃鮭魚皮時，需要考慮一些事項，例如魚的來源和質量。在決定是否食用鮭魚皮時，個人偏好也可能起作用。
假如它是高品質的鮭魚，魚皮可能會成為大多數飲食的一個很好的補充。許多人只是因為不知道如何烹飪而鮭魚皮。將鮭魚皮加入菜單很簡單，可以為身體提供額外的營養。
你應該吃鮭魚皮嗎？
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 鮭魚皮可以使飲食中增添美味和健康。它含有更多與魚中所含的相同的蛋白質和必需的ω-3脂肪酸。身體不能製造ω-3脂肪酸，所以人們必須通過飲食來獲得它們。鮭魚還含有高水平的維生素B和D，以及硒等必需礦物質。美國食品和藥物管理局（FDA）建議人們，特別是16至49歲的女性和2歲以上的兒童每週吃2到3份油性魚類，如鮭魚。
鮭魚皮的營養益處
鮭魚生活在極端寒冷的海洋溫度。他們的皮膚含有高濃度的ω-3脂肪酸，有助於保持鮭魚在海洋中溫暖。這些脂肪酸也可能為人體提供一些健康益處。
ω-3脂肪酸可能有助於保護心臟免受心臟病（如血壓）的特定風險因素的影響。它們還可以幫助保護大腦免受退化，幫助皮膚保持水嫩和健康，並保護眼睛免於年齡相關的黃斑變性。
發表在海洋藥物雜誌上的一項研究也指出，鮭魚皮可能有助於治療2型糖尿病。鮭魚皮給予受試者時似乎具有很強的抗氧化能力，甚至可能有助於改善糖尿病引起的傷口。
另一項研究指出，ω-3脂肪酸似乎在癌症預防中發揮作用。ω-3脂肪酸不飽和脂肪酸中的飲食可能有助於對抗癌細胞。
鮭魚皮還為飲食增添更多有益健康的蛋白質，這可以幫助人們尋找紅肉的替代品。
風險和副作用
在給鮭魚皮加入飲食之前，需要考慮幾件重要的事情。在食用魚皮之前知道鮭魚來自何處非常重要。生活在骯髒，污染或污染的水域中的鮭魚可吸收食物中的毒素和游泳的水。
這些毒素可能使人處於暴露於持久性有機污染物（POPs）的風險中，這可能會導致健康問題。
研究對風險有何評論？
一項發佈在PLoS One上的研究表明，養殖鮭魚和POPs中的高飲食可能與測試受試者中的2型糖尿病和肥胖等代謝紊亂有關。
鮭魚也可能被稱為多氯聯苯（PCBs）和甲基汞的化學物質污染。鮭魚也可能從受污染的水和食物中吸收這些物質。鮭魚接觸這些有害化學品的時間越長，隨著時間的推移，它們就會越積累。
選擇鮭魚的來源
由於這些潛在的風險，許多人喜歡吃野生鮭魚。但是，仍然值得檢查的是，野生鮭魚是否也來自乾淨的水域。
延伸閱讀：四成「野生鮭」都是「養殖鮭」！買鮭魚必學「兩大技巧」以免吃進大量色素、抗生素
參考資料：medicalnewstoday
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