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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「你活不到明年」日本醫坦承:缺乏告知藝術
「醫者父母心」，當醫生不但要有醫術還要有話術，尤其是在面對重症病患時，能不能展現同理心顯得相當重要。譬如在告知患者罹癌時，醫師的態度以及使用的語句，如果太過於直接，甚至是一口斷定患者存活率，恐怕會嚴重打擊病患，影響抗癌的積極心態。不過，日本的癌症專科醫師也坦承，在現行的醫療教學體系中，並沒有溝通課程，醫生普遍缺乏病情的告知藝術，也成為醫療第一線的一大問題。
無病無痛過完一生，想必是一般人所盼望的，但人生未必總能如願。
罹癌藝人 矢方美紀：「理所當然心中藍圖變得無法實現，這讓對未來感到不知所措。」
癌症病患：「人生際遇是件奇妙的事，活著更是美好。」
一旦罹癌，通常第一個面對的不是家人，而是向自己宣告確診的醫生；這個角色，對癌友來說有如判官般，左右了他們接下來的抗癌人生。
醫師 相良安昭：「未來狀況有可能不理想，有什麼事情是您想趁現在做的呢？」
癌症患者 上野孝子：「沒有什麼特別想做的事情，但我想好好珍惜和家人共處的時光，畢竟那一天不知道是哪一天嘛。」
能夠這樣與醫生一起好好討論癌末計劃，算是幸運的，因為懂得說話藝術的醫生，可遇不可求。
癌友 笠井駿：「(醫生說)我絕對活不到下次生日，絕對活不到那時候，他說『我(保證)120%』。」
被醫生當著面說「120%保證活不到下次生日」，如此斬釘截鐵，成人T細胞白血病確診的笠井先生，有如當場被判了死刑；萬念俱灰之下，他變賣了公司、家產，住進安寧病房，準備送自己安心上路。沒想到病情不但沒惡化，還迎接了六次生日，但笠井先生早就身無分文，現在只能靠老人年金勉強度日。
癌友 笠井駿：「(宣告病情)對患者來說，是一件相當重大的事實，希望醫師能再好好加油一下啊。」
醫生要懂得看病，更要得懂話術，畢竟罹癌已經夠晴天霹靂，如果再被劈頭一刀，恐怕會讓人徹底失去鬥志；但看在資深的癌症醫師眼中，醫生嘴拙其實也莫可奈何。
國立癌症研究中心院長 內富庸介：「沒有制式化的告知罹癌方法，這是我認為最大的問題所在。(醫師)並沒有學習溝通，這部分也必須像手術一樣需要練習。」
資深醫師表示，大家在學校裡學病理、學開刀，但並沒有一門課專教講話，醫生沒地方能練習話術，溝通手腕高不高明，有著很大的個人差異。不過為了減少類似爭議，有醫療第一線開始努力改善。
消化內科醫師 吉田泰之 vs. 病患演員：「醫生，我很嚴重嗎？嗯...今天我們要談的內容，也包括您病情的診斷結果...怎麼醫生你這樣講起來...我是不是就是癌症了啊...那我是多嚴重了？很嚴重了嗎？嗯...(好，請結束。)」
歧阜縣這所醫院辦起了癌症告知研修會，參加的是剛升任癌症門診的醫師群，以模擬劇的方式，讓菜鳥大夫對自己的問診瑕疵「提早發現提早治療」。
研修會參加醫師：「主導權被患者給掌握住了。」
研修會參加醫師：「我覺得問診節奏就算被病患牽制，我們也不能慌亂要穩定下來。」
檢討過後，由學長示範怎麼樣讓患者安心的癌情討論。
病患演員 vs. 資深醫師：「我根本沒辦法對我女兒開口。我想您一定不願意讓家人害怕擔心，但這是很重要的事情，我還是希望家人都能到場。最近流行產品產品」
透過示範，新手醫師體會到一件重要的事──就是「同理心」。
病患演員 vs. 消化內科醫師 吉田泰之：「我現在還不能倒啊，我孩子還在唸書啊。您和家人的時間，還有和孩子的時間，我會想辦法盡可能的，和您一起延長這些美好的時光。」
醫師們表示，雖然照著診斷書告知結果，八九不離十不會出錯；但如果只是換一下說話方式，就能有機會讓患者積極抗癌，醫者父母心，又何樂而不為呢。
夏天感冒更難好！感冒吃什麼？醫師完整解析
【早安健康／張承宇報導】「夏天感冒是笨蛋」這句在台灣也很常聽到的日本俗諺，其實是在呼應另一句俗諺「笨蛋是不會感冒的」，旨在誇飾笨蛋反應遲鈍，冬天感冒卻直到夏天才發現。但其實夏天感冒的人並不少，而且由於病毒兇猛，夏天感冒往往比冬天感冒更難復原，還可能會造成嚴重的併發症。日本醫師指出，夏天感冒很可能是腺病毒、腸病毒造成的，透過生活習慣的一點小改變，以及胡蘿蔔汁、燙青菜等簡單飲食，就能輕鬆預防感冒、根治感冒。
本文重點：
夏天容易感冒原因
夏天感冒原因、夏天感冒症狀
治療感冒方法存在嗎？感冒藥有用嗎？
感冒怎麼辦？
感冒喝什麼？感冒吃什麼？
夏天容易感冒原因
曾俊睿小兒科診所醫師曾俊睿曾在受訪時表示，夏天感冒通常和以下原因有關：
- 為了消暑，吃了太多冰品、冰飲料、讓體溫一下子下降。
- 夏天開冷氣，室內外溫差大，冷氣房進進出出也很容易感冒。
- 夏天天氣不穩，濕度、溫度差異大，容易因為穿著清涼卻突然變冷而感冒。
由於感冒是免疫力不足造成的，這些NG習慣都有可能讓免疫力低下，使感冒趁虛而入，趕緊改掉這些壞習慣，就能有效降低感冒機率。
除此之外，部分病毒會在夏天更加活躍，例如腸病毒、腺病毒等，再加上開冷氣，室內門窗緊閉、通風不良，也增加了感冒的機率，而若是夏天為了消暑，到游泳池等人多的地方，也很容易被別人帶來的病毒感染。
夏天感冒原因、夏天感冒症狀
日本醫師清益功浩表示，每年夏天，都容易因為病毒造成感冒，其中以以下三種病毒最常見：
- 腺病毒
腺病毒大多經由飛沫傳染，具高度傳染性，常常讓患者發燒超過1周，可能還會造成咽喉結膜熱、化膿性扁桃腺炎等。
由於腺病毒可能造成反覆發燒，容易讓患者或家長感到不安，因此透過快篩確定病因雖然對病情並無幫助，但是可以知道是腺病毒在作怪，讓患者、家長比較安心。
症狀：咳嗽、鼻塞、咽喉炎、結膜炎、眼睛紅、扁桃腺發炎、膀胱炎、起疹子等。 - 腸病毒
衛福部疾管署資料指出，腸病毒不是指單一病毒，而是一群病毒的總稱，包含了腸病毒、克沙奇病毒、小兒麻痺病毒等種類，每一個種類還能再分出多種型別，其中腸病毒71型造成重症、死亡的比例最高。
腸病毒名稱由來是指這種病毒會在腸胃道裡面繁殖、生存，和造成腸胃炎的病毒並不是同樣的東西，主要經由飛沫、糞口或病人分泌物傳染。
腸病毒還會引發手足口病，讓手、足、口部長水泡、指甲脫落，造成高燒、喉嚨痛等症狀，手足口病還可能再引發腦膜炎、腦炎等嚴重併發症。
症狀：無症狀或一般輕微感冒症狀，可能引發手足口病、疱疹性咽峽炎、急性出血性結膜炎、腦膜炎、心肌炎、肢體麻痺症候群等病症。多數人約1周就能痊癒。 - 克沙奇病毒
克沙奇病毒是腸病毒科的病毒之一，常見於嬰幼兒等抵抗力弱的族群，經由飛沫、口糞傳染，此病毒很常引發皮疹，也有造成嬰兒猝死的可能。克沙奇病毒也會引發手足口病。
症狀：無症狀或輕微發燒，但可能會引發皮疹、手足口病、咽唊炎、出血性結膜炎、腦膜炎、腦炎、心肌炎、肝炎等併發症。
感冒了該怎麼辦？感冒吃什麼比較快好？下一頁一起了解
H2治療感冒方法存在嗎？感冒藥有用嗎？
而為什麼上面提到的感冒都沒有治療方法呢？台北醫學大學附設醫院內科醫師張棋楨曾在文章中指出，當感冒病毒侵入人體時，免疫系統裡面的自然殺手細胞與巨噬細胞會攻擊、吞食病毒，將病毒消化，並聯合T型、B型淋巴球以及其他免疫細胞一同消滅病毒。
而其實能夠殺死感冒病毒的只有我們自身的抵抗力，醫師開藥只能緩解感冒帶來的不適。
看到這裡心中應該會有個疑問，既然感冒沒有治療方法，只能讓他自己痊癒，那為什麼還要看醫生呢？
感冒怎麼辦？
其實感冒還是建議去看醫生的，理由如下：
- 幫助休息：醫師開立的藥物可以讓我們減輕鼻塞、打噴嚏、咳嗽等症狀，讓我們休養時的睡眠品質更好，而充足的睡眠可以增強免疫反應，讓感冒更快好。
- 排除其他病症：由於也有不少將其他疾病誤認為感冒的案例，為求謹慎，有感冒症狀建議還是讓專業醫師診斷比較放心。
- 避免症狀加重：就醫可以及早發現有無轉為重症的跡象，也能幫助發現有無其他併發症如肺炎、中耳炎、腦炎、腦脊髓炎、心肌炎等嚴重併發症。
- 減少不適：如果感冒還是有不得不做的事情如上班、上課等，醫師開立的藥物可以舒緩症狀，讓我們能夠減低感冒帶來的負面影響，回到前線。
如果想讓感冒快快好，就要保持充足睡眠、用餐注意營養均衡，多攝取水份，補充含有鹽分的水（濃度約0.1~0.2%）或運動飲料，輕微的症狀1~2天就能退燒，嚴重一點1周以內就會退燒。
感冒喝什麼？感冒吃什麼？
吉康耳鼻喉科診所醫師羅仕寬也提供了感冒時適合吃、喝的食物，幫助我們對抗感冒：
- 胡蘿蔔汁：含有容易吸收的胡蘿蔔素、維生素C、B、果膠，還能補充水分，而且四季都產胡蘿蔔，價格又非常便宜。
- 味噌湯：搭配蔥花、海帶或紫菜、新鮮魚腹，可以強化胃腸道，還能補充Omega3脂肪酸，減少發炎。
- 燙青菜：高麗菜、空心菜、地瓜葉、萵苣、茄子、蘆筍、佛手瓜、絲瓜、過溝菜蕨、青花菜、花椰菜等蔬菜可抗氧化，要多吃，建議汆燙或清炒即可。
- 高纖穀類、堅果：黑米、小米、糙米、胚芽米、五穀米、蓮子、蕎麥、麥片、燕麥、杏仁、銀杏等。
- 高纖根莖類：高纖又富含蛋白質、澱粉的的根莖類食物有山藥、芋頭、馬鈴薯、牛蒡、荸薺等。
夏天感冒預防方法
由於造成夏天感冒的病毒是經由咳嗽唾液等方式的飛沫傳染，勤洗手等可以避免因為接觸感染物而被傳染的手段很有效：
- 勤洗手：用肥皂確實清洗手部，包括指尖、指縫、指甲縫。
- 漱口：常漱口也可降低感染風險，可以的話用漱口水漱口更好。
- 戴口罩：出入公共場所、人多的地方應戴口罩，避免感染。
- 不要接近人多的地方：游泳池、水上樂園等人口密集的地方很容易被感染。
- 增強免疫力：均衡飲食、適度運動、充足睡眠都能增加免疫力。
- 空氣流通：居家、校園等環境通風。
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